Willkommen in meiner Praxis für systemische Beratung & Therapie
Die Anlässe für eine Beratung können sehr unterschiedlich sein: Partnerschaft, berufliche Entscheidungen, Trauer, Ängste, Sorgen oder auch Stress, ebenso der Wunsch, Lebensthemen zu bearbeiten und dabei etwas über sich selbst zu lernen.
Ich helfe Ihnen, eine andere Perspektive einzunehmen und aus ganz unterschiedlichen Blickwinkeln Ihre individuellen Möglichkeiten zu erforschen.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG) und systemische Therapeutin unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg zu einer Lösung, die auf Ihren Ressourcen und Stärken aufbaut. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Lösungsorientiert
Es geht darum, ein neues Bild von der Zukunft zu entwickeln, das angenehmer und wünschenswerter als das bisherige erscheint. Lösung ist der Beginn von etwas Neuem.
Neue Perspektiven
Unser Ziel ist die Betrachtung der Herausforderungen aus verschiedenen Perspektiven, um das gesamte System zu erkunden. Dabei stehen Wertschätzung und Neutralität an oberster Stelle.
Vertrauen
Die Grundidee, dass immer eigene Kompetenzen vorhanden sind, stärkt das Vertrauen in die vorhandene Kraft und hilft, langfristig Veränderungsprozesse in Gang zu setzen.
„Sobald du dir selbst vertraust,
sobald weißt du zu leben.“
– Johann Wolfgang von Goethe-
Systemische Therapie
Die Systemische Therapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren, das seit 2008 in Deutschland staatlich anerkannt und wissenschaftlich belegt ist. In der Systemischen Therapie können die verschiedensten Lebensthemen bearbeitet werden. Sie gilt als wirksame Option zur Behandlung zahlreicher psychischer Störungen wie etwa Anpassungsstörungen, Depressionen, Angst und Zwangserkrankungen.
Dabei wird der Mensch als Teil eines Systems betrachtet, das den Partner, die Familie, Freunde, oder Kollegen umfasst. Ausgehend davon spielen die Interaktionen der einzelnen Personen oder Institutionen bei der Betrachtung eines Problems eine zentrale Rolle. Ziel ist es, die Funktionen der Symptome innerhalb des Systems aufzudecken und ggf. anzupassen.
Über mich
Meine Arbeitsweise ist lösungsfokussiert mit dem Blick auf Ihre Ressourcen und Stärken. Jeder Mensch besitzt eine Vielzahl von Kompetenzen, die es ihm bisher ermöglicht haben, sein Leben zu leben. In Krisensituationen kann man diese dann manchmal aus dem Blick verlieren. Ich möchte Sie dabei unterstützen, Ihre Möglichkeiten (wieder) zu entdecken und dadurch den Weg für eine Veränderung im Denken, Fühlen und Handeln zu ermöglichen.
Ich freue mich, gemeinsam mit Ihnen auf Entdeckungsreise zu gehen und begegne Ihnen wertschätzend, empathisch, humorvoll und offen.